– En tant que professionnel du sport, le coach sportif va vous proposer un programme personnalisé en fonction de votre profil, de vos attentes et de vos capacités. Fini la solitude des salles de sports, où vous étiez laissé à vous même sur les appareils de fitness. Un entraîneur personnel va sélectionner les meilleures activités et exercices pour vous faire progresser mais également corriger vos mouvements afin d’éviter tout risque de blessure.

Vous êtes certains de suivre un programme adapté qui vous permettra d’atteindre vos objectifs.

– Quoi de plus difficile que de se motiver après le travail pour se déplacer jusqu’à la salle de sport ? Avec un coach sportif à domicile le problème est résolu puisque celui-ci se déplace directement chez vous, aux horaires de votre choix. Vous gagnez ainsi en temps mais également en confort. Vous n’avez ainsi plus d’excuse pour louper votre séance de gym.

– Pour rester motivé jusqu’à l’atteinte de ses objectifs il est nécessaire d’être rigoureux mais également de sentir que l’on progresse. Le coach sportif est là pour vous montrer que les efforts fournis portent leurs fruits, grâce à un suivi régulier composés de tests physiques, de prise de mensurations, de calcul de votre masse grasse, … la visualisation de votre progression vous permet ainsi de conserver votre motivation jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.