par Julie Cotineau | Août 29, 2025 | conseil
Il existe de nombreuses nuances autour du terme végétarien : le véganisme correspond Il existe de nombreuses nuances autour du terme végétarien : le véganisme correspond davantage à un mode de vie fondé sur le refus de l’exploitation animale, sur la base de principes...
par Julie Cotineau | Août 11, 2025 | Non classé
Difficile de se motiver pour aller faire du sport, quand les contraintes du quotidien vous poussent à rester chez vous. Pourtant il est tout à fait possible de se concocter quelques séances à la maison. Difficile de se motiver pour aller faire du sport, quand les...
par Julie Cotineau | Mai 20, 2021 | Non classé
3 Novembre 2019 … Staten Island … 10H top départ pour 42KM195 dans les rues de New York ! Qui n’a jamais rêvé de participer au célèbre marathon de NY et son parcours à travers les 5 grands quartiers de NY : Staten Island, Brooklyn, Queens, Manhattan, Le Bronx. Mon...
par Julie Cotineau | Juil 8, 2019 | conseil
Aujourd’hui, nous souhaitons partager avec vous l’interview de Julie. « Il y en a pour qui faire du sport est littéralement une seconde nature. Ces personnes se verront portées sur la voie de la pratique sportive assez tôt dans leurs vies. Et s’il est vrai...
par Julie Cotineau | Août 22, 2018 | conseil
Le plus important, quand il fait chaud est de s’hydrater et faire baisser la température de notre corps, sinon on risque le « coup de chaud ». Il faut s’hydrater AVANT- PENDANT -APRES votre entrainement car nous pouvons perdre entre 2,5 a 3 litres de sueur par heure....
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