par Marietta Morales | Mai 4, 2026 | Non classé
Faire appel à un coach sportif Aix-en-Provence est aujourd’hui l’une des meilleures décisions pour améliorer sa condition physique de manière efficace et durable. Grâce à un accompagnement personnalisé à domicile, vous bénéficiez d’un suivi sur mesure adapté à vos...
par Marietta Morales | Mar 6, 2026 | Non classé
Faire du sport chez soi avec un coach professionnel est aujourd’hui une solution de plus en plus prisée, notamment à Aix-en-Provence et dans ses environs. Le coaching sportif à domicile présente de nombreux avantages pour celles et ceux qui souhaitent concilier...
par Marietta Morales | Fév 4, 2026 | Non classé
Vous êtes de Venelles et vous cherchez un coach sportif pour retrouver la forme ou rester actif(ve) ? Je suis Julie, coach sportive certifiée, et je vous propose des séances personnalisées à domicile, en plein air ou en visio, selon vos objectifs et disponibilités. 1....
par Marietta Morales | Fév 1, 2026 | Non classé
Vous habitez Aix-en-Provence ou ses alentours et vous hésitez encore à faire appel à un coach sportif ? Que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids, vous préparer pour une compétition ou simplement rester actif(ve), un accompagnement personnalisé peut...
par Julie Cotineau | Août 29, 2025 | conseil
Il existe de nombreuses nuances autour du terme végétarien : le véganisme correspond Il existe de nombreuses nuances autour du terme végétarien : le véganisme correspond davantage à un mode de vie fondé sur le refus de l’exploitation animale, sur la base de principes...
par Julie Cotineau | Août 11, 2025 | Non classé
Difficile de se motiver pour aller faire du sport, quand les contraintes du quotidien vous poussent à rester chez vous. Pourtant il est tout à fait possible de se concocter quelques séances à la maison. Difficile de se motiver pour aller faire du sport, quand les...
par Julie Cotineau | Mai 20, 2021 | Non classé
3 Novembre 2019 … Staten Island … 10H top départ pour 42KM195 dans les rues de New York ! Qui n’a jamais rêvé de participer au célèbre marathon de NY et son parcours à travers les 5 grands quartiers de NY : Staten Island, Brooklyn, Queens, Manhattan, Le Bronx. Mon...
par Julie Cotineau | Juil 8, 2019 | conseil
Aujourd’hui, nous souhaitons partager avec vous l’interview de Julie. « Il y en a pour qui faire du sport est littéralement une seconde nature. Ces personnes se verront portées sur la voie de la pratique sportive assez tôt dans leurs vies. Et s’il est vrai...
par Julie Cotineau | Août 22, 2018 | conseil
Le plus important, quand il fait chaud est de s’hydrater et faire baisser la température de notre corps, sinon on risque le « coup de chaud ». Il faut s’hydrater AVANT- PENDANT -APRES votre entrainement car nous pouvons perdre entre 2,5 a 3 litres de sueur par heure....
par Julie Cotineau | Mar 30, 2018 | conseil
Les termes “coach”, “coaching” sont associées à la notion d’accompagnement. Accompagner, c’est guider, suivre ou encore soutenir le sportif, que ce soit sur le plan physique ou psychologique. En France, on commence à entendre parler de coaching au milieu des années...
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